10 phrases avec « cholestérol »
Phrases courtes et simples avec « cholestérol », adaptées aux élèves du primaire, avec expressions fréquentes et mots proches.
Brève définition : cholestérol
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Le cholestérol participe à la formation des hormones sexuelles, des corticostéroïdes et des acides biliaires.
L'huile d'olive protège les artères et réduit le mauvais cholestérol, de type LDB, sans diminuer le bon cholestérol, de type LAD.
Le cholestérol est une substance lipoïde (non soluble dans l'eau) présente dans certains aliments comme les œufs, et produite dans le foie par les graisses saturées.
Il est nécessaire d'éviter les excès de graisses, de graisses saturées et de cholestérol : une personne normale n'a besoin que de 30 % de la valeur calorique par repas.
Des taux élevés de cholestérol dans le sang augmentent le risque de maladies cardiaques, comme l'artériosclérose, mais une partie du cholestérol est indispensable à la vie.
En outre, les fumeurs connaissent une augmentation du taux de cholestérol, ainsi que la dégénérescence des tissus pulmonaires et des dommages aux enzymes qui contribuent au bon fonctionnement du cœur.
La vitamine B3 (niacine) améliore la circulation et réduit le taux de cholestérol. Il aide le système nerveux et soutient le système digestif. On le trouve dans le foie, le poisson, les viandes maigres, le poulet, les noix.
C'est dangereux car, selon les recherches, l'excès de graisse abdominale peut augmenter le taux de cholestérol sanguin, ce qui entraîne des maladies cardiaques, du diabète, de l'hypertension et des accidents vasculaires cérébraux. Il a également été associé à un risque accru de cancer du sein.
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