8 phrases avec « graisses »
Phrases courtes et simples avec « graisses », adaptées aux élèves du primaire, avec expressions fréquentes et mots proches.
Brève définition : graisses
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En raison de sa solubilité dans les graisses, le carotène est également appelé lipochrome ou pigment lipochromique.
Une bonne alimentation doit être composée de trente-cinq ou quarante pour cent de lipides. C'est-à-dire les graisses, tant animales que végétales.
Il n'est pas opportun de dépasser la consommation de graisses, car consommées en quantité, elles provoquent de sérieux désagréments dans l'organisme.
Il est nécessaire d'éviter les excès de graisses, de graisses saturées et de cholestérol : une personne normale n'a besoin que de 30 % de la valeur calorique par repas.
Les graisses animales et végétales fournissent de l'énergie et, en quantités minimales, elles offrent un apport fondamental pour la croissance et la restauration de l'organisme.
La vitamine B2 (riboflavine) participe à l'assimilation des glucides, des graisses et des protéines, favorise la vision et aide à réguler l'acidité. On le trouve dans le lait, le foie, le fromage, les œufs, les légumes verts, toutes les céréales.
Aspects physiques : veillez à la qualité de l'alimentation (dosage des graisses, apport adéquat d'eau et de fibres, réduction de la teneur en sel, sucre ou caféine, vitamines, sels et calories) ainsi qu'à l'équilibre entre l'apport et la dépense énergétiques.
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